La méthode Coué

La méthode Coué est une approche positive visant à renforcer la confiance en soi. C'est également l'autosuggestion, la pensée positive, l'auto-motivation et à contribuer à la sophrologie.

Une phrase type et représentative de la méthode Coué pourrait être celle-ci:


"Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux."
 


Cette méthode, qui a plus d'un siècle, est très connue, mais son inventeur l'est un peu moins.


Je n'orienterais donc pas cet article sur la méthode en elle-même, mais sur Emile Coué, son inventeur.
Si, toutefois, vous souhaitez avoir de plus amples informations sur ce concept, je vous invite à visiter le site: http://www.methodecoue.com/



Emile Coué a exercé à Nancy après avoir exercé en tant que pharmacien à Troyes. La famille de son épouse y habitant, il est venu s'installer rue Jeanne d'Arc à Nancy.
Il fut un pharmacien innovant, utilisant la psychologie, guère utilisée et connue à cette époque, pour persuader ses patients du bien fondé des médicaments.
Il rencontre alors deux médecins nancéens, Liébault et Bernheim avec qui il pratique l'hypnose. A leur côté, et s'inspirant de leur connaissance et concept, il va définir l'autosuggestion consciente.
S'y attachant pour pratiquer dans son domaine professionnel, il accompagne chaque prescription d'une réflexion psychologique.
Il découvre ainsi la présence de l'inconscient que Freud n'a pas encore théorisé.

Fort de ses expériences, il fonde une revue qui va rapidement être diffusée jusqu'aux Etats-Unis, avec l'aide de Charles Baudouin, où il connaitra un grand succès.
Cependant, Emile Coué préférant largement le contact direct avec les gens pour mieux utiliser sa méthode, il ne fut pas très apprécié des médecins et des universitaires. Cela explique certainement pourquoi son concept est si familier et si populaire.